Слив после курса)

Неправильный прием стероидов может причинить вред вашему здоровью!

Re: Слив после курса)

Сообщение Lexx83 » 13 ноя 2012 06:37

в течении дня примерно литр полтора,и ночью по несколько раз встаю попить.бывает почти литр за ночь приговариваю.
Lexx83
 
Сообщения: 3399
Зарегистрирован: 07 май 2012 06:25

Re: Слив после курса)

Сообщение Dorian » 13 ноя 2012 07:36

ночью вобще не пью, а после 7 вечера даже не ем))) так масса более сухая набирается и ночью лучше спится...раньше казеин на ночь пил, так приходилось вставать в туалет, вид вид более водянистый был
Chi Cerca – Trova
Аватара пользователя
Dorian
 
Сообщения: 763
Зарегистрирован: 05 мар 2012 08:49

Re: Слив после курса)

Сообщение FINVAL » 13 ноя 2012 09:55

Полтора-два литра на тренировке плюс литр-полтора в течении дня.
Аватара пользователя
FINVAL
 
Сообщения: 1311
Зарегистрирован: 01 июн 2012 21:26

Re: Слив после курса)

Сообщение xac » 13 ноя 2012 10:38

Dorian писал(а):ночью вобще не пью, а после 7 вечера даже не ем))) так масса более сухая набирается и ночью лучше спится...раньше казеин на ночь пил, так приходилось вставать в туалет, вид вид более водянистый был

Ну не знаю... Я если голодный, то хер посплю, и будет всякая жратва сниться, пока не поем :) А пить, так вообще бутыль литровую ставлю у кровати.
Воды, между прочим, нуна не менее 2,5литров выпивать за сутки. Это необходимо для нормального протекания всех обменных процессов, а из-за недостатка жидкости в организме можно поиметь немало проблем.
Аватара пользователя
xac
 
Сообщения: 1113
Зарегистрирован: 13 май 2012 21:18

Re: Слив после курса)

Сообщение Dorian » 13 ноя 2012 11:08

xac писал(а):
Dorian писал(а):ночью вобще не пью, а после 7 вечера даже не ем))) так масса более сухая набирается и ночью лучше спится...раньше казеин на ночь пил, так приходилось вставать в туалет, вид вид более водянистый был

Ну не знаю... Я если голодный, то хер посплю, и будет всякая жратва сниться, пока не поем :) А пить, так вообще бутыль литровую ставлю у кровати.
Воды, между прочим, нуна не менее 2,5литров выпивать за сутки. Это необходимо для нормального протекания всех обменных процессов, а из-за недостатка жидкости в организме можно поиметь немало проблем.


да я в среднем пью 3 литра жидкости, недотатка нет, просто в 7 ужинаю и все, спать ложусь не голодным...а если на ночь наедаться, то это ведет в жировым отложениям..кому как, у меня средний метаболизм, если много ем, то набираю, если мало то сушусь
Chi Cerca – Trova
Аватара пользователя
Dorian
 
Сообщения: 763
Зарегистрирован: 05 мар 2012 08:49

Re: Слив после курса)

Сообщение xac » 13 ноя 2012 14:32

Ну... не наедаться, а поесть, можно жеж творожку нежирного тяпнуть, али рыбки, а то и грудку. Йа вот последнее время к морепродуктам пристрастился, или икры тресковой трепануть баночку)))
Аватара пользователя
xac
 
Сообщения: 1113
Зарегистрирован: 13 май 2012 21:18

Re: Слив после курса)

Сообщение FINVAL » 13 ноя 2012 14:42

Я тоже, если не дай бог, голодным усну, зубами во сне клацаю - жена шугается :x Спать нужно сытым и умиротворённым :D
Аватара пользователя
FINVAL
 
Сообщения: 1311
Зарегистрирован: 01 июн 2012 21:26

Re: Слив после курса)

Сообщение Antonio2011 » 13 ноя 2012 16:17

надо не воду хлестать,а фрукты кушать водянистые :!:
Аватара пользователя
Antonio2011
 
Сообщения: 4036
Зарегистрирован: 22 сен 2012 19:43

Re: Слив после курса)

Сообщение Lexx83 » 13 ноя 2012 16:19

я на ночь пачку творога со сметаной сахаром и бананом съедаю.иначе по любому ночью проснешься от жестокого голода. вроде и глистов нет,частенько на всякий случай таблетки от них жру.
Lexx83
 
Сообщения: 3399
Зарегистрирован: 07 май 2012 06:25

Re: Слив после курса)

Сообщение xac » 13 ноя 2012 20:16

Antonio2011 писал(а):надо не воду хлестать,а фрукты кушать водянистые :!:

Неправильно. Вода нужна как таковая, в чистом виде. Не спрашивай почему
Аватара пользователя
xac
 
Сообщения: 1113
Зарегистрирован: 13 май 2012 21:18

Re: Слив после курса)

Сообщение Scarfais » 13 ноя 2012 20:21

xac писал(а): или икры тресковой трепануть баночку)))


Шоб я так жил)))
Scarfais
 
Сообщения: 123
Зарегистрирован: 08 июн 2012 19:19

Re: Слив после курса)

Сообщение Scarfais » 13 ноя 2012 20:24

А что бы голодным не спать делаю коктейль из молока протеина и банана. Все в блендере мешаю и перед сном самое то, и желудок не напрягаешь ,и спишь жену не пугаешь)))
Scarfais
 
Сообщения: 123
Зарегистрирован: 08 июн 2012 19:19

Re: Слив после курса)

Сообщение xac » 13 ноя 2012 20:38

Scarfais писал(а):
xac писал(а): или икры тресковой трепануть баночку)))

Шоб я так жил)))

Да ладно! Она стоит 70рублёв 240гр, зато белка получается почти 50г за раз.
Аватара пользователя
xac
 
Сообщения: 1113
Зарегистрирован: 13 май 2012 21:18

Re: Слив после курса)

Сообщение mishka » 14 ноя 2012 03:02

Chugun2010 писал(а):Первый курс метан + туринабол....сначала пил метан после него начал турик(ещё на курсе)....В общем метан (анабол) долго не торкал, только под конец приема поперло...Я был огорчен, потому что в темах обсуждал и мне говорили, что перейдешь на турик начнешь сливать(а куда сливать, если я набрал немного).Так вот кушаю я турик уже с неделю, а вес то так и прёт....и вот я не знаю чего ождать далее....сразу после этого курса начну новый(но думаю взять данабол, как говориться проверить на себе все меташи)...Что скажете по данной ситтуации..

а как принимал??? и как вес изменился???
Гиря не воробей, выскользнет будет больно
Аватара пользователя
mishka
 
Сообщения: 93
Зарегистрирован: 11 ноя 2012 17:13

Re: Слив после курса)

Сообщение mishka » 14 ноя 2012 03:09

Antonio2011 писал(а):
Chugun2010 писал(а):Ещё забыл оговорочку, первые 3-4 курса хочу только оральные....очкую ставить пока, да и сам уколы никогда не делал...а как такой вариант: если я закончу курс,который сейчас(метан+турик) на ПКТ похаваю клён и тамокс, а потом второй курс данабола на 6 недель въебу???

пкт не надо
если хочешь на орал набирать норально,отдых не менее 2-3 мес

так после турика соло ПКТ не надо?? мне посоветовали провимед после турика
Гиря не воробей, выскользнет будет больно
Аватара пользователя
mishka
 
Сообщения: 93
Зарегистрирован: 11 ноя 2012 17:13

Re: Слив после курса)

Сообщение mishka » 14 ноя 2012 03:12

Lexx83 писал(а):эт точно,хрена ли сижу на сутках делать нечего почему бы и не вступить в дискуссию. лишь бы все для пользы.не жалко.

:P мужчина!!!
Гиря не воробей, выскользнет будет больно
Аватара пользователя
mishka
 
Сообщения: 93
Зарегистрирован: 11 ноя 2012 17:13

Re: Слив после курса)

Сообщение mishka » 14 ноя 2012 03:26

xac писал(а):
Scarfais писал(а):
xac писал(а): или икры тресковой трепануть баночку)))

Шоб я так жил)))

Да ладно! Она стоит 70рублёв 240гр, зато белка получается почти 50г за раз.

банка ТУНЦА в собственном соку-56 руб!!!
Гиря не воробей, выскользнет будет больно
Аватара пользователя
mishka
 
Сообщения: 93
Зарегистрирован: 11 ноя 2012 17:13

Re: Слив после курса)

Сообщение FINVAL » 14 ноя 2012 06:52

Зверина, хариус, таймень из тайги, творог, яйца, куры, сметана из деревни(гуманитарная помощь) - вот моя подготовительная диета перед курсом.
Аватара пользователя
FINVAL
 
Сообщения: 1311
Зарегистрирован: 01 июн 2012 21:26

Re: Слив после курса)

Сообщение FINVAL » 14 ноя 2012 07:01

А вообще, тема то про слив. Если бы я после первого курса регулярно так питался, то столько бы не слил. А так - разврат, питие(есть бытие), никакой режим питания и сна - и, как результат, минус 5кг из восьми кровью и потом набранных на курсе. Стыдно и досадно :x
Аватара пользователя
FINVAL
 
Сообщения: 1311
Зарегистрирован: 01 июн 2012 21:26

Re: Слив после курса)

Сообщение xac » 14 ноя 2012 11:53

FINVAL писал(а):Зверина, хариус, таймень из тайги, творог, яйца, куры, сметана из деревни(гуманитарная помощь) - вот моя подготовительная диета перед курсом.

Куяссе! Вы там с рестлером в одной тайге чтоль промышляете? :mrgreen:
Аватара пользователя
xac
 
Сообщения: 1113
Зарегистрирован: 13 май 2012 21:18

Re: Слив после курса)

Сообщение FINVAL » 14 ноя 2012 12:38

Ну я, в основном, со сковородки промышляю :mrgreen: , родственники снабжают тем, что от Рестлера к нам в Саяны сбежало.
Аватара пользователя
FINVAL
 
Сообщения: 1311
Зарегистрирован: 01 июн 2012 21:26

Re: Слив после курса)

Сообщение Stalin » 13 май 2013 16:29

Слив это вообще супермерзопакасная вещь
после курса дека метан начал сливать где то недели на 3
пофигу ну слива сливал вроде 3 кг ушло,и все тишина все хорошо
ну я довольный что все кончилось,уже записал все это как победу
и тут вдруг утром по работе отправился в город-жара сильная,пробки
короче домой пришел
-2 кг за 3 часа и в руке - пол см
ГДЕ СПРАВЕДЛИВОСТЬ?*
Stalin
 
Сообщения: 64
Зарегистрирован: 17 ноя 2012 10:23

Re: Слив после курса)

Сообщение vilorian » 13 май 2013 16:35

Stalin писал(а):Слив это вообще супермерзопакасная вещь
после курса дека метан начал сливать где то недели на 3
пофигу ну слива сливал вроде 3 кг ушло,и все тишина все хорошо
ну я довольный что все кончилось,уже записал все это как победу
и тут вдруг утром по работе отправился в город-жара сильная,пробки
короче домой пришел
-2 кг за 3 часа и в руке - пол см
ГДЕ СПРАВЕДЛИВОСТЬ?*


По жаре даже некурсант сливает. Водичка то из организма с потом выходит.
Nitinur in vetitum semper, cupimusque negata.
Аватара пользователя
vilorian
 
Сообщения: 1187
Зарегистрирован: 31 мар 2013 19:16

Re: Слив после курса)

Сообщение Stalin » 13 май 2013 17:08

Да это аксиома
да и бороться с ней можно-обильное питье
креатин
и тд
Stalin
 
Сообщения: 64
Зарегистрирован: 17 ноя 2012 10:23

Re: Слив после курса)

Сообщение chiba » 13 май 2013 17:44

Stalin писал(а):Да это аксиома
да и бороться с ней можно-обильное питье
креатин
и тд

Чтоб не сливать надо просто воду не набирать(или не считать ее за массу)После пива и воблы масса тоже становится больше от воды,но мы же не считаем ее за мясо.После курса и пкт сколько останется этим и довольствуйся и то не факт что на долго.Надо просто качаться и не обращать внимание на временные потери или временные удачи,а идти вперед и вперед и все встанет на свои места через какое-то время.
Аватара пользователя
chiba
 
Сообщения: 2594
Зарегистрирован: 03 мар 2012 10:57

Re: Слив после курса)

Сообщение vilorian » 13 май 2013 17:52

Вперед и только вперед!
Вложения
x_3667284d.jpg
x_3667284d.jpg (72.41 КБ) Просмотров: 22224
Nitinur in vetitum semper, cupimusque negata.
Аватара пользователя
vilorian
 
Сообщения: 1187
Зарегистрирован: 31 мар 2013 19:16

Re: Слив после курса)

Сообщение chiba » 13 май 2013 17:53

Да,тренер суровый конечно...
Аватара пользователя
chiba
 
Сообщения: 2594
Зарегистрирован: 03 мар 2012 10:57

Re: Слив после курса)

Сообщение TBAPb » 13 май 2013 19:16

Ржачная картинка...Откуда это пошло-то?Вообще,вот этот мужик со своим блеать откуда взялся,кто-нить в курсе?
Аватара пользователя
TBAPb
 
Сообщения: 676
Зарегистрирован: 18 янв 2013 10:37

Re: Слив после курса)

Сообщение chiba » 13 май 2013 19:18

В курсе может быть только ВИЛОРИАН.
Аватара пользователя
chiba
 
Сообщения: 2594
Зарегистрирован: 03 мар 2012 10:57

Re: Слив после курса)

Сообщение Lexx83 » 13 май 2013 19:21

это когда,он первый раз,в спортзал пришел, его сфотографировали.оставил на память,а тут,вон как кстати,пригодилась.
Lexx83
 
Сообщения: 3399
Зарегистрирован: 07 май 2012 06:25

Re: Слив после курса)

Сообщение TBAPb » 14 май 2013 07:32

Dorian писал(а):ночью вобще не пью, а после 7 вечера даже не ем))) так масса более сухая набирается и ночью лучше спится...раньше казеин на ночь пил, так приходилось вставать в туалет, вид вид более водянистый был

Дориан,так ты,если после 19-ти не ешь,ещё и набираешь при этом?Масса не сыпется?
Аватара пользователя
TBAPb
 
Сообщения: 676
Зарегистрирован: 18 янв 2013 10:37

Re: Слив после курса)

Сообщение Dorian » 15 май 2013 07:06

TBAPb писал(а):
Dorian писал(а):ночью вобще не пью, а после 7 вечера даже не ем))) так масса более сухая набирается и ночью лучше спится...раньше казеин на ночь пил, так приходилось вставать в туалет, вид вид более водянистый был

Дориан,так ты,если после 19-ти не ешь,ещё и набираешь при этом?Масса не сыпется?


набираю, а че нет..уже много лет в 7 вечера ужинаю и все...если после трени, то в 8, но это уже чисто белковый ужин....счас решил отдохнуть хорошенько от стероидов, а то жара, много сливается...откровенно говоря, за последний год приема фармы моя масса увеличилась всего на несколько кг, видать, воду набираю, к сожалению...а то я надеялся догнать до 100 кг хорошей массы - не получилось..но результат есть - хорошо прибавил в силовых и выглядеть стал красивее, рельефнее...счас начал курс инса + диета, снова начал набирать в силе и массе.
Chi Cerca – Trova
Аватара пользователя
Dorian
 
Сообщения: 763
Зарегистрирован: 05 мар 2012 08:49

Re: Слив после курса)

Сообщение TBAPb » 15 май 2013 07:17

Dorian писал(а):
TBAPb писал(а):
Dorian писал(а):ночью вобще не пью, а после 7 вечера даже не ем))) так масса более сухая набирается и ночью лучше спится...раньше казеин на ночь пил, так приходилось вставать в туалет, вид вид более водянистый был

Дориан,так ты,если после 19-ти не ешь,ещё и набираешь при этом?Масса не сыпется?


набираю, а че нет..уже много лет в 7 вечера ужинаю и все...если после трени, то в 8, но это уже чисто белковый ужин....счас решил отдохнуть хорошенько от стероидов, а то жара, много сливается...откровенно говоря, за последний год приема фармы моя масса увеличилась всего на несколько кг, видать, воду набираю, к сожалению...а то я надеялся догнать до 100 кг хорошей массы - не получилось..но результат есть - хорошо прибавил в силовых и выглядеть стал красивее, рельефнее...счас начал курс инса + диета, снова начал набирать в силе и массе.

Ну это здорово,но удивительно,ложишься-то ты,наверное,не в 8-9 часов...Неужели есть не хочешь?А на курсе когда?И ночью не встаёшь от голода?
Аватара пользователя
TBAPb
 
Сообщения: 676
Зарегистрирован: 18 янв 2013 10:37

Re: Слив после курса)

Сообщение orca » 15 май 2013 07:19

Dorian писал(а):
TBAPb писал(а):
Dorian писал(а):ночью вобще не пью, а после 7 вечера даже не ем))) так масса более сухая набирается и ночью лучше спится...раньше казеин на ночь пил, так приходилось вставать в туалет, вид вид более водянистый был

Дориан,так ты,если после 19-ти не ешь,ещё и набираешь при этом?Масса не сыпется?


набираю, а че нет..уже много лет в 7 вечера ужинаю и все...если после трени, то в 8, но это уже чисто белковый ужин....счас решил отдохнуть хорошенько от стероидов, а то жара, много сливается...откровенно говоря, за последний год приема фармы моя масса увеличилась всего на несколько кг, видать, воду набираю, к сожалению...а то я надеялся догнать до 100 кг хорошей массы - не получилось..но результат есть - хорошо прибавил в силовых и выглядеть стал красивее, рельефнее...счас начал курс инса + диета, снова начал набирать в силе и массе.

Я смотрю ты с инса прикололся?
Аватара пользователя
orca
 
Сообщения: 1512
Зарегистрирован: 30 июн 2012 16:57

Re: Слив после курса)

Сообщение Dorian » 15 май 2013 08:59

ложусь примерно в 11, есть обычно не хочу либо не особо... тут как себя приучишь, я уже лет 10 так питаюсь..а на курсе конечно казеинчик лактоминовский принимаю 40 грамм, но опять же не перед сном, а часов в 9
Chi Cerca – Trova
Аватара пользователя
Dorian
 
Сообщения: 763
Зарегистрирован: 05 мар 2012 08:49

Re: Слив после курса)

Сообщение Dorian » 15 май 2013 09:03

orca писал(а):
Dorian писал(а):
TBAPb писал(а):ночью вобще не пью, а после 7 вечера даже не ем))) так масса более сухая набирается и ночью лучше спится...раньше казеин на ночь пил, так приходилось вставать в туалет, вид вид более водянистый был

Дориан,так ты,если после 19-ти не ешь,ещё и набираешь при этом?Масса не сыпется?


Я смотрю ты с инса прикололся?


инс мне нравится, набираю немного с него, примерно 2-3 кило за месяц, зато отката нет...сила и масса растут стабильно, главное диету соблюдать, чтобы жиром не заплыть
Chi Cerca – Trova
Аватара пользователя
Dorian
 
Сообщения: 763
Зарегистрирован: 05 мар 2012 08:49

Re: Слив после курса)

Сообщение daiverkot » 06 янв 2014 09:16

danikk писал(а):Прикольнаа! Вопрос к обитателям...?????? Кто сколько пьёт воды??? Отпишитесь.. Не важно на курсе или так

воду надо пить как можно больше.даже если не хочешь.парадокс-чем больше пьешь воды тем меньше она задерживается в организме
dum spiro spero
Аватара пользователя
daiverkot
 
Сообщения: 609
Зарегистрирован: 16 мар 2013 14:47

Re: Слив после курса)

Сообщение Anahael27 » 06 янв 2014 09:38

daiverkot писал(а):
danikk писал(а):Прикольнаа! Вопрос к обитателям...?????? Кто сколько пьёт воды??? Отпишитесь.. Не важно на курсе или так

воду надо пить как можно больше.даже если не хочешь.парадокс-чем больше пьешь воды тем меньше она задерживается в организме

я за тренировку минимум 1,5 л воды выпиваю, при чем мне хочется пить , не заставляя себя
ЕБАШЬ БАЗУ - ДО ОТКАЗУ !!!!
Аватара пользователя
Anahael27
 
Сообщения: 1588
Зарегистрирован: 09 июн 2013 14:05

Re: Слив после курса)

Сообщение Vuk37 » 01 апр 2014 07:15

2 литра выпиваю еще и не хватает иногда
прот после трени + вода 2л не остается
Аватара пользователя
Vuk37
 
Сообщения: 39
Зарегистрирован: 12 фев 2014 18:06

Re: Слив после курса)

Сообщение Anahael27 » 02 апр 2014 00:12

Vuk37 писал(а):2 литра выпиваю еще и не хватает иногда
прот после трени + вода 2л не остается

ну ты блин настоящий АКВАМЕН :lol: с приближением лета пить хочется все меньше , и вес что то начал терять .. :(
ЕБАШЬ БАЗУ - ДО ОТКАЗУ !!!!
Аватара пользователя
Anahael27
 
Сообщения: 1588
Зарегистрирован: 09 июн 2013 14:05

Re: Слив после курса)

Сообщение Antonio2011 » 03 апр 2014 00:21

Vuk37 писал(а):2 литра выпиваю еще и не хватает иногда
прот после трени + вода 2л не остается

водки? :lol:
Аватара пользователя
Antonio2011
 
Сообщения: 4036
Зарегистрирован: 22 сен 2012 19:43

Re: Слив после курса)

Сообщение Anahael27 » 03 апр 2014 17:32

Antonio2011 писал(а):
Vuk37 писал(а):2 литра выпиваю еще и не хватает иногда
прот после трени + вода 2л не остается

водки? :lol:

хах юморист , главное чтоб не ЯГИ !
ЕБАШЬ БАЗУ - ДО ОТКАЗУ !!!!
Аватара пользователя
Anahael27
 
Сообщения: 1588
Зарегистрирован: 09 июн 2013 14:05

Re: Слив после курса)

Сообщение Vuk37 » 04 апр 2014 19:12

Antonio2011 писал(а):
Vuk37 писал(а):2 литра выпиваю еще и не хватает иногда
прот после трени + вода 2л не остается

водки? :lol:


не пробовал , а что может усилить действия комбинации препаратов на курсе? :shock:
Аватара пользователя
Vuk37
 
Сообщения: 39
Зарегистрирован: 12 фев 2014 18:06

Re: Слив после курса)

Сообщение Antonio2011 » 04 апр 2014 19:21

Vuk37 писал(а):
Antonio2011 писал(а):
Vuk37 писал(а):2 литра выпиваю еще и не хватает иногда
прот после трени + вода 2л не остается

водки? :lol:


не пробовал , а что может усилить действия комбинации препаратов на курсе? :shock:

Разорвет в хлам ;)
Аватара пользователя
Antonio2011
 
Сообщения: 4036
Зарегистрирован: 22 сен 2012 19:43

Пред.

Вернуться в Здоровье и побочки

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron