Ноющая боль в плечах!

Неправильный прием стероидов может причинить вред вашему здоровью!

Re: Ноющая боль в плечах!

Сообщение SNAP » 23 авг 2013 18:52

Lexx83 писал(а):можно я пять копеек в спор подкину?
когда стоя жмешь,как с груди так и из за головы то всегда есть возможность чуть присесть потом резко выпрямить ноги и как бы подкинуть штангу.тем самым помогая себе,когда уже силы на исходе а помочь некому.

Все верно, это тоже плюс жима стоя, особенно если без напарника, то так можно выйти из положения..Что не сможешь при жиме сидя из-за головы..
Аватара пользователя
SNAP
 
Сообщения: 76
Зарегистрирован: 09 июн 2013 17:49
Откуда: Россия

Re: Ноющая боль в плечах!

Сообщение Antonio2011 » 23 авг 2013 18:57

SNAP писал(а):
Lexx83 писал(а):можно я пять копеек в спор подкину?
когда стоя жмешь,как с груди так и из за головы то всегда есть возможность чуть присесть потом резко выпрямить ноги и как бы подкинуть штангу.тем самым помогая себе,когда уже силы на исходе а помочь некому.

Все верно, это тоже плюс жима стоя, особенно если без напарника, то так можно выйти из положения..Что не сможешь при жиме сидя из-за головы..

Для этого есть тренажер смита и никаких проблем в жиме сидя...
Аватара пользователя
Antonio2011
 
Сообщения: 4036
Зарегистрирован: 22 сен 2012 19:43

Re: Ноющая боль в плечах!

Сообщение SNAP » 23 авг 2013 18:59

Да и без тренажера нет проблем,если человек знает,что он хочет..
я вот, максимально прогрессирую с работы со свободными весами, никого не призываю, т.к на вкус и цвет фломастеры разные..Так что каждому свое..
Аватара пользователя
SNAP
 
Сообщения: 76
Зарегистрирован: 09 июн 2013 17:49
Откуда: Россия

Re: Ноющая боль в плечах!

Сообщение maddoom » 23 авг 2013 22:21

Lexx83 писал(а):можно я пять копеек в спор подкину?
когда стоя жмешь,как с груди так и из за головы то всегда есть возможность чуть присесть потом резко выпрямить ноги и как бы подкинуть штангу.тем самым помогая себе,когда уже силы на исходе а помочь некому.

:lol: :lol: скажи читинг и всё. Или опять СНАП спор начнет?)))

я это... по дружески
Аватара пользователя
maddoom
 
Сообщения: 984
Зарегистрирован: 22 май 2013 09:12

Пред.

Вернуться в Здоровье и побочки

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

cron